Samstag, 25. Februar 2017

Willkommen zu "Wie Wolken" / Welcome to "Wie Wolken"


* Herzlich Willkomen zu "Wie Wolken", einem Blog, in dem es um einen weltlichen Zugang zum Thema Meditation geht.
* A warm welcome to "Wie Wolken", a Blog dealing with a worldly approach to meditation.

* Seit vielen Jahren interessiert mich das Thema Meditation. Das regelmäßige "Sitzen" (Meditieren) ist in meinem Leben momentan sehr wichtig. Eine gute Erklärung, um was es bei der Meditation geht ist die folgende: Man übt sich darin, Gedanken wie Wolken am Himmel im Hintergrund vorbeiziehen zu lassen.
* I have been interested in meditation for many years. "Sitting" regularly is very important in my life currently. One good explanation what mindfulness meditation is about is the following: You practise letting thoughts drift like clouds (wie Wolken) in the sky past in the background.

* Ich möchte weitere Erfahrungen auf den oben genannten Gebieten sammeln und hoffe, einiges davon mit anderen Interessierten zu teilen. Wichtig ist mir vor allem eine undogmatische, offene Herangehensweise. (Januar 2020:) In der nächsten Zeit werde ich mich (wieder) verstärkt dem Yoga und dem Yoga-Atmen widmen, um regelmäßiger und tiefer Momente der Stille zu erleben.
* I would like to gain more experience in the above-mentioned areas and hope to share them with other like-minded readers. A non-dogmatic and open-minded approach is important for me. (January 2020:) In the near future, I will dedicate myself more intensively to yoga and yoga breathing (again), in order to experience deeper moments of silence more regularly.

"Real wisdom is the ability to understand the incredible extent to which you bullshit yourself every single moment of every day."
★ Brad Warner


"The trick to not thinking is not adding energy to the equation in an effort to forcibly stop thinking from happening. It’s more a matter of subtracting energy from the equation in order not to barf the thoughts up and start chewing them over again."

★ Brad Warner

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